Christophe Gené    

Thérapeute pour adultes et adolescents

Technicien certifié EFT 

je me déplace chez vous, consultation à domicile 

L'EFT (Techniques de Libération Émotionnelle) est une méthode de "nettoyage" émotionnelle qui permet de mieux gérer le stress et l'anxiété et résoudre un grand nombre de problèmes physiques et psychologiques. L'EFT fait partie des thérapies dites "énergétiques". Ce sont des thérapies qui se développent de manière exponentielle au départ des Etats-Unis et du Canada. Elles arrivent en Europe depuis une dizaine d’années.

Cette appellation "d'énergétique" provient premièrement du fait qu’elles amènent un changement psychique très directement objectivable par imagerie cérébrale (activation ou désactivation de différentes zones spécifiques du cerveau avant / après une séance). Deuxièmement, une part du processus thérapeutique est obtenu par la mise en oeuvre de techniques purement physiologiques (tapotements mouvements des yeux), qui amènent des changements d’émotions et de croyances d’une manière si naturelle, spontanée et surtout si rapide qu’elle peut sembler "magique". Le cerveau humain semble en effet neurologiquement câblé de telle sorte que de telles stimulations font purement et simplement cicatriser les blessures psychiques.

L'EFT est la plus étonnante des thérapies énergétiques. La raison de son succès ? Son extraordinaire efficacité, car cette thérapie produit une guérison profonde et à long terme, le plus souvent en un temps éclair.

L’EFT combine des stratégies cognitives avec la stimulation de points d’acupuncture spécifiques qui sont connus pour agir sur le système électrochimique du cerveau, en les tapotant du bout des doigts. On opère ainsi des changements dans le fondement neurochimique des pensées, des souvenirs, des émotions et des comportements.

L’EFT a le mérite d’être simple, rapide, efficace et douce. On peut virtuellement l’utiliser sur tout. Sur la plupart des émotions simples, ou reliées à un événement unique et précis, un soulagement est obtenu en moins de 5 minutes. Traiter des problèmes ramifiés comme des croyances négatives sur soi ou des traumas de l’enfance qui se sont produits pendant des années prend plusieurs séances.